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Il post-Natale: un po’ di sport per rimettersi in forma!

Il post-Natale: un po’ di sport per rimettersi in forma!

  • 26 Dicembre 2013

Cenone della Vigilia e pranzo di Natale vi hanno messo a dura prova e ora fareste prima a rotolare piuttosto che a camminare?

Magari potete iniziare a pensare a qualche simpatica attività sportiva per smaltire le calorie in eccesso. Ovvio, non subito, fino al 6 gennaio continuate pure a mangiare pandori, panettoni, torroni e tutte le squisite leccornie che ci regala il periodo natalizio, ma dal 7 si può iniziare a pensare a mettersi in moto, no?

Nei cofanetti Emozione3 potrete trovare tantissimi suggerimenti per mantenere o ritrovare una forma perfetta. La palestra potrebbe essere la soluzione più comoda: dopo lavoro potrete andare a cimentarvi in uno dei tantissimi corsi proposti e così sfogare lo stress accumulato durante il giorno.

Se, diciamo, avete bisogno di sfogarvi un po’ di più allora l’ideale potrebbe essere un bel corso di qualche arte marziale orientale: avete presente Karate Kid? A vostro confronto sarà un dilettante!

Per chi ama la musica perché non unire questa passione con un po’ di sana attività fisica? Delle lezioni di ballo sono proprio quello che state cercando. Potreste essere dei talenti in stile Dirty Dancing e non saperlo nemmeno!

E che ne dite di un po’ di sport all’aria aperta: escursioni a piedi, in bici o a cavallo per scoprire le bellezze della natura, ciaspolate per vivere la magia della neve, lezioni di surf o wakeboard non appena la stagione lo permetterà, insomma una vasta scelta di opzioni per divertirvi ed abbandonare un po’ il vostro carissimo divano di casa.

 

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